Alle Neuigkeiten auf einen Blick
Warum zuckt der Körper beim Einschlafen? 06. September 2021
Man ist schon fast eingeschlafen, da schnellt plötzlich das Knie hoch, oder der Arm macht sich selbstständig und vollführt eine Bewegung. Wenn Ihnen das bekannt vorkommt, dann haben Sie bereits Erfahrungen mit diesem körperlichen Phänomen gemacht…
Wie finde ich das perfekte Boxspringbett? 30. August 2021
Boxspringbetten erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Aufgrund ihrer mehrschichtigen Konstruktion aus Untergerüst, Matratze und Topper bieten sie Ihnen optimale Bedingungen für einen erholsamen Schlaf. Durch zahlreiche Individualisierungsmöglichkeiten der Bettensysteme können Sie Ihr Boxspringbett genau an Ihre persönlichen…
Schlaftypen: Wann schlafen Eulen und Lerchen am besten? 20. Juli 2021
Eulen und Lerchen – so tickt der Biorhythmus dieser beiden Schlaftypen
Sie springen bereits in den frühesten Morgenstunden putzmunter aus den Federn? Nach dem Motto „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ dürfen Sie sich zu den Lerchen…
Warum schnarchen wir eigentlich in der Nacht? 22. Juni 2021
Je nach Studie und untersuchter Alterskohorte neigen zwischen 30 und 50% aller Menschen zum Schnarchen. Dies muss nicht zwangsläufig mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen einhergehen. Einfach ignorieren sollte man das Phänomen dennoch auf keinen Fall – die Ergründung…
Sind Boxspringbetten auch was für Jugendliche? 25. Mai 2021
Boxspringbetten bestehen aus Box, Matratze und Topper. Sie können das Gewicht des Körpers gut abfedern und verfügen über einen sehr guten Liegekomfort. Für Jugendliche im Wachstum kann dies aus mehreren Gründen ganzheitlich vorteilhaft sein.
Ursachen für Schlafstörungen
Ursachen…
Schlafstörungen – Woran kann es liegen und was hilft? 13. April 2021
Stress, psychische Belastungen oder hormonelle Schwankungen, Schlafstörungen können viele Ursachen haben. Doch was auch immer der Grund sein mag, für die Betroffenen wird damit jede Nacht zur Herausforderung. Sie fühlen sich am kommenden Tag wie gerädert…