Alle Neuigkeiten auf einen Blick

Kindliches Schnarchen – was hilft dagegen? 10. Dezember 2020

schlafendes KindRund jedes 10. Kind schläft geräuschvoll. Schnarchen ist bei Kindern keine Seltenheit und sollte für Eltern ein Anlass sein, der Ursache auf den Grund zu gehen. Können gesundheitliche Faktoren ausgeschlossen werden, lohnt sich eine Kontrolle…

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Die richtige Position für eine gesunde und entspannte Nachtruhe 25. November 2020

Schlafende FrauWie man sich bettet, so liegt man. Das gilt nicht nur für den Kauf der Matratze, sondern vor allem in Bezug auf die richtige Schlafposition. Die meisten Menschen schlafen auf dem Rücken, während die Bauchlage…

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Warum guter Schlaf so wichtig ist – Die vier Schlafphasen 14. Oktober 2020

Junge lächelnde Frau, die im Bett liegt und sich streckt Gesunder Schlaf ist für das Wohlbefinden und die Gesundheit von Körper und Geist absolut unverzichtbar. Denn nur mit ausreichend Schlaf sind wir Menschen in der Lage,…

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Warum gähnen wir? 14. September 2020

Müde Frau, die im Büro sitztGähnen ist weitaus mehr als ein Zeichen von Müdigkeit. Bei Stress, bei starker Konzentration und in Gesellschaft anderer Gähner gähnen wir ebenfalls. Als positiver Nebeneffekt wird die erhöhte Sauerstoffaufnahme beschrieben. Doch…

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Woran erkennt man eine gute Matratze? 31. August 2020

Hand berührt die Oberfläche einer MatratzeErholsamer Schlaf – das A und O Ihres körperlichen und emotionalen Wohlbefindens – hängt unmittelbar von der Qualität Ihrer Matratze ab. Doch woran erkennt man unter dem breitgefächerten Produktsortiment voller Kaltschaum-,…

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So finden Sie das passende Spannbettlaken für den Sommer 10. Juli 2020

Im Sommer soll das Bettlaken vor allem luftig-leicht und kühl sein, um die Körpertemperatur bestmöglich zu regulieren. Doch welche Materialien eignen sich dafür? Dies erfahren Sie im folgenden Ratgeber.
Passendes Spannbettlaken für den Sommer
Die kuscheligen und warmen…

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