Alle Neuigkeiten auf einen Blick

Was ist der Unterschied zwischen Schläfrigkeit und Müdigkeit? 23. Oktober 2023

frau ist frisch aufgestanden und sieht müde aus

Schläfrigkeit und Müdigkeit sind zwei Begriffe, die oft miteinander verwechselt werden. In diesem Artikel werden wir den Unterschied zwischen Schläfrigkeit und Müdigkeit genauer betrachten, ihre Ursachen, Symptome und Auswirkungen…

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Tipps für eine bessere Schlafhygiene 26. September 2023

Frau schläft glücklich in einem dunklen Raum, mit guter Schlafhygiene

Schlaf ist ein essentieller Bestandteil unseres Lebens und spielt eine entscheidende Rolle für unsere körperliche und geistige Gesundheit. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafhygiene…

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Materialien für Matratzen: Welche Auswirkungen haben sie auf den Schlaf? 05. September 2023

Bett mit nicht gemachter Decke in einem Raum

Latex, Kaltschaum, Federkern oder Viskose? Jede Matratze hat ein anderes Material, das ausschlaggebend für einen gesunden Schlaf sein kann.

Warum eine neue Matratze?

Wer morgens mit Rückenschmerzen aufwacht oder nachts…

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Natürliche Mittel gegen Schlafstörungen – Ein erholsamer Schlaf für mehr Lebensqualität 12. Juli 2023

Frau streckt sich nach Schlaf und ist erholt

Ein guter Schlaf ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit und Lebensqualität. Leider leiden viele Menschen unter Schlafstörungen, die ihren Alltag beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir uns auf…

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Hilft ein Boxspringbett gegen Rückenschmerzen? 13. Juni 2023

Frau hält sich den Rücken im Bett, weil sie Rückenschmerzen hat.

Rückenschmerzen können das Leben erheblich beeinträchtigen. Sie beeinflussen unsere Arbeit, unsere Freizeit und vor allem unseren Schlaf. Daher ist es äußerst wichtig, eine Schlaf-Lösung zu finden,…

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Betten für Kinder: Welches Kinderbett für einen erholsamen Schlaf? 10. Mai 2023

Kinderzimmer, mit Kinderbett

Das richtige Kinderbett zu finden, ist oft gar nicht so einfach, da es mittlerweile eine riesige Auswahl an Betten gibt. Dieser Artikel zeigt, welche Dinge Eltern beachten sollten, wenn sie ein Bett für ihr…

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